Alternativas

Siempre se habla de la gran importancia que tiene ingerir suficiente cantidad de líquidos.
Pero ¿ que líquidos?.Se recomienda habitualmente que se beba sobretodo agua.
Si , es cierto que en principio el agua es la bebida más recomendable ya que nos hidrata y además no aporta ninguna sustancia nociva ( si cumple la normativa ).
Todo esto es verdad. Pero ¿ que ocurrre con la gran cantidad de pesonas acostumbradas a otro tipo de bebidas ?.

Bueno pues lo cierto es que siempre existen alternativas.
Lo que pasa es que habrá que tener en cuenta cada caso individual a la hora de elegir unas bebidas u otras.
Se han de sopesar gustos , costumbres , estado de salud , etc.
En unos casos se podrá más o menos beber cualquier cosa , dentro de unos límites razonables , y en otros casos pues habrá que contentarse con unas pocas opciones.

Sea como sea , algo siempre se podrá beber ( además de agua , me refiero ).
Todo es cuestión de estudiar bien las ofertas del mercado. En estos tiempos encontramos :
Bebidas con y sin alcohol
Bebidas con y sin gas
Bebidas con y sin azúcar
Mezclas de lacteos y zumos ( algo que yo hace un tiempo no hubiera creido )

Vamos , que cosas ya hay.