Qué fácil es coger peso en vacaciones.
Te relajas , sales más , comes desordenadamente...
Y ¿ qué comes ?
Hombre pues a parte de lo más o menos normal comes helados , cervezas , yogures helados , granizados de chocolate...
Y están los tapeos. Claro porque con los paseítos tomas potes , y con ellos vienen las tapas.
Es que se disfruta tanto. Esa libertad de horarios , ese estar a tu aire.
El darte caprichitos : una tostadita de jamón con una cañita , ir probando nuevas variedades de helado , hacer alguna escapada para hacer turismo y de paso zampar cosas ricas.
O directamente ir a zampar sin ver lo que rodea el restaurante.
Si , todo se junta : el estar más tranquilo y el comer peor.
La tranquilidad , el no tener las preocupaciones habituales hace que el cuerpo no sufra tanto , y ello puede ayudar a asimilar y mantener más energía almacenada.
Y por supuesto está , como ya he dicho , la alimentación de vacaciones.
En fín , es lo que tiene el verano.
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