Pobre martes.
Mira que está marcado ese día de la semana.
Que no te cases , que ni se te ocurra embarcarte....
Y ahora resulta que tampoco hay que empezar ese día una dieta de adelgazamiento.
¿ Cómo ?
Si , eso es lo que dice cierto estudio estadístico : parece ser que las personas que comienzan un régimen para perder peso un martes , suelen abandonar la dieta enseguida.
Por el contrario el empezar con fin de semana o con lunes parece ser mucho mejor.
No se , tal vez será así o tal vez ocurre como con muchas cosas , que se ha estudiado cierto sector de población en el cual sucede eso.
A lo mejor en otra parte la estadística cambia.
Sea como sea , yo creo que al final lo que hace falta para bajar peso es fuerza de voluntad y estar decidido a perder kilos.
No se trata de ver una dieta como una tarea a realizar con un día inicial y un día final.
Se trata en realidad de mentalizarse , de ajustar hábitos de alimentación y de vida.
En definitiva " cambiar el chip ".
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